常清净

余幼时有感 行事为人 何时该进 何时该退 心中自然有度量之神 不知其做何解

人能常清静 天地悉皆归

人只要能安安静静坐在那，天地的能量就能够回来

身心能够合一的时候，身体自然会发生变化

那时候自然会引导我们如何打开那一窍

无论在什么地方，有空就静坐

不要想太多

凝神调息，调息凝神

身体能量储备够了

水到渠成，元神归位

破三贼

坐中静，破焦虑之贼。

舍中得，破欲望之贼。

事上练，破犹豫之贼。

破山中贼易，破心中贼难。

三贼皆破，万事顺心！